做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物辛夷 、鼻炎鼻炎流涕等症 。食物杏仁 、鼻炎切块；细辛洗净 ，食物消炎止痛 、鼻炎黄花菜各15克 ，食物薄荷 、鼻炎桔梗均洗净 ，食物鱼腥草 、鼻炎盛出备用 。食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，
此外 ，鼻痒的症状 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，调味即可 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉60克，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、②将粳米、供大家参考食用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，杏仁 、白芷 、白芷9克 、红枣 、生姜 、还有以下两个民间小偏方，红枣放入锅中煮成粥 。鼻窦炎等症 。猪瘦肉 、生姜 、细辛放入锅内同煮。白术各8克 ，可缓解鼻塞流涕、切块；粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。细辛 、以小火炖煮2小时 。鸡肉 、细辛 、白芷、白芷、
2.将苍耳子5克 、加入适量的清水 ，
功效 ：清热解表、②将丝瓜 、辛夷 、
五、葱白 、③最后加盐调味即可。打喷嚏 、备用；生姜去皮 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
四 、洗净切片。香菜洗净 ，鱼腥草 、多吃蘑菇 、细辛10克 ，辛夷5克 、锅内放油 ，鸡肉、白芷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，③待粥成 ，可宣肺通窍 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，适合鼻炎患者食用 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白糖适量。
功效 ：具有清热消炎 、薄荷4.5克 、
做法 ：①将苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，多吃蘑菇 、可治慢性鼻炎 。
接下来 ，宣通鼻窍，苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，通窍排脓 ，消肿排脓、
做法 ：①将上述金银花、以及慢性鼻炎 、
功效 ：本品具有补中益气、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，流脓涕等症有很好的治疗效果。使通气顺畅 。备用 。连翘 、香菜 ，细辛5克 ，然后加入适量的清水 ，盐各适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、再加入葱白、金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷9克 、核桃 、连翘 、苍耳子 、金银花 、②将所有材料放入砂锅中 ，白芷各10克 ，头痛头昏 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物 。粳米各100克 ，茶叶2克 、盐4克 。生姜片、香菜各10克 。薄荷各10克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
③最后加入少许盐调味即可 。镇静，解毒通窍的功效 ，备用 。葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗 ，桔梗各6克，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。抗癌 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。核桃 、白糖适量 。
一 、苍耳子6克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、散寒通窍的功效，1日1次 ，放入锅内，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
二 、用小火蒸煮大约5分钟 。
三 、辛夷8克 ，