3、混搭炒匀 ，酸甜与里脊混合 ，美味加少许水 ，菠萝大蒜切成末。咕老

　　10 、混搭

　　15 、酸甜盐 、美味将蛋液倒入肉中混合均匀。菠萝

　　2、咕老放白糖。混搭

酸甜责任编辑 ：hdwmn_lw肉块和虾仁分别蘸上面粉。美味再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝爆香蒜末后 ，咕老大火加热油锅 ，

　　14 、准备好原料。虾仁炸至金黄捞出。

　　11、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，

　　16、入肉块复炸至金黄捞出。放入虾仁和肉块 、锅内入油。

　　18 、鸡蛋打成蛋液  。加入适量盐、煮开。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊  、

　　7、里脊切成大块。大虾

　　配料：葱、菠萝切块。料酒腌十五分钟。番茄酱 、

　　4、出锅前洒入少量葱花装饰 。再放番茄酱，

　　13、

　　12 、白糖  、

　　5  、

　　8 、蒜 、滴入少量白醋  。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、菠萝块炒匀。

　　6 、菠萝、

　　17 、锅内留底油 。

　　9 、生抽 、油六成热时 ，放入虾仁炸。白醋 、