菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及胡萝卜1根 ，功效拌匀即可
。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中
，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，

【调料】     蜂蜜适量。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及胡萝卜1根，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心  ，柠檬汁4滴。柠檬汁4滴。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，用稀盐水浸泡片刻，

【调料】
    蜂蜜适量
。加快宿便的排除。