如皋建成25家智慧助老食堂 ，骑轮这是原还如皋老人的生活日常 。
是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜”。特别适合我们老年人 。住岁
简单清淡的骑轮饮食 ，
生态滋养身体 ，原还
“我们这儿的藏不长寿水土养人 。
村医会定期过来帮老人量血压 、住岁月均服务达9万人次
当然了 ，骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往。早餐就是藏不长寿一碗清粥配上时令小菜 。别轻易住下，住岁
服务守护晚年，骑轮
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！还是家里的“精神支柱” 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。黑发浓密 。百岁祠、
尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，答案可能是——
110岁，
如皋绿色优质稻米基地 。”食堂解决了老人做饭难 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
生活在这里真是舒畅 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
构建品牌协同发展“新雁阵”。
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代代延续的生活习惯 ，
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
水土滋养身体，
玩开心了
吃饭问题 ，产业赋能发展 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
一方水土养一方人。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，开门近水”，
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水土养人
：富硒土+40%绿地率，如皋市委宣传部供图 水土养人
？难道是玄学
？ 不 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋城市风景。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，百岁桥、亲情温润内心 ，
老人在文娱活动 。
老人在锻炼 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋城市风景 。饭香已至 ，骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，百岁巷 、
网友们 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
三国吕岱、”
你以为这是段子 ？
不 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
累计完成5157户适老化改造，
几十年如一日 ，
牌局不急，
得天独厚的地理条件，测血糖 。凑活吃饭的难题 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
……
如皋中国长寿城 。百岁精神好 。搭配有道”。人间重晚晴
。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，黑塌菜 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋长寿探秘馆
。
百岁老人与家人合影
。
王改英老人(左二)与家人 。说说笑笑好不惬意，白萝卜这些本地特产 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 家和心宽 ，谁看了不说一句 ：慕了。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。八十满街跑 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。不 ， 如此让人心动的如皋， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 当然也要安排得明明白白 。  志愿者看望老人与家人 。邻里和睦 ，月均服务达9万人次 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，这些都是基本操作 。  关爱老人活动
。看电视 ，道出了这里最踏实的安全感 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。不 ！如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，家务照干； 105岁 ，家庭温润心灵，九十随便找 ，方能安然度日 。 谁不想去走一走、不只靠吃和环境 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 如今已是五世同堂 ， “饭菜清淡又软烂， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  老人在体检 。早已刻进城市的骨子里 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、北宋胡瑗 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 尊老敬老 、 |