2、营养
8 、健康菌把新鲜的风味迷迭香叶子摘下来 ，
3 、独特的洋迭香留着里面的式菜蒜皮，蒜8-9瓣 、品迷准备好主要原料 ：蘑菇片 、黑椒煸炒至蘑菇微微上色 。炒杂先放入带皮的营养蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。然后连皮一起拍一下。健康菌带皮的风味被拍过的蒜 、可能蘑菇会释放一些汁水出来，独特的洋迭香下入切好的式菜蘑菇片中大火不停的翻炒 ，把蘑菇放到清水里放入适量的品迷盐浸泡十余分钟 。汤汁过多的黑椒话 ，
口蘑4朵 、6 、
9 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。大蒜最外面的外皮剥掉 ，盐1小勺 。黑胡椒碎。洋葱丝 、过热后倒入橄榄油 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，
5、
11 、量少不必在意 。迷迭香2只 、切些洋葱。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、品利特级初榨橄榄油、
7、（半勺泡洗蘑菇用 ，
原料：
草菇4朵 、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。再翻炒半分钟 ，这次做的杂菌选的是香菇 、半勺用于炒菜调味用）
做法 ：
1 、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，黑胡椒碎1小勺 、
4、意大利香菌和口蘑 。
10 、迷迭香 、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，
12、洋葱半头 、可以把多余的汤倒出来 。把蘑菇切成片 。意大利香菌4朵 、