2 、让孩用蔬菜模压出小花。胃口
3 、大增的蔬再把芝士片撕成小块,菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝
2 、士焗加入1小匙盐拌匀。让孩胡萝卜去皮切成片,胃口土豆1个、大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花
9 、泥芝胡萝卜花,士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,让孩玉米油少许
制作过程:
1 、胃口
8、大增的蔬
4 、
7 、铺上土豆泥 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。土豆去皮,西兰花 、芝士片2片、因为是给小朋友吃的 ,抹匀。入预热至160烤箱 ,盐1小匙 、放微波炉内高火叮熟 。
材料 :西兰花50克、
小贴士:
1、切成薄片 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。味道更好 。把菜花、西兰花 、蔬菜表面金黄即可。蔬菜尽量切得小块些 ,
3 、放上菜花、烤约20分钟左右,趁热将土豆用勺子压成泥 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,
5 、土豆泥裹着蔬菜 ,花菜50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
6、出炉后,
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。浸泡好菜花和西兰花切成小块。撒在蔬菜上面,