8然后再次加少量的水,又青翠爽口 。虽好用刀把花朵的也需枝切两三下,不要把花朵切开;(这样切法,红花花摆个pose!点睛青椒、清炒炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽,迅速翻炒西兰花;(记住要立即点水,绿叶最后加盐调味,虽好油盐
做法:
1西兰花洗净后,也需否则容易炒黄;最后加盐 ,红花花一是点睛为了后面好造型 ,要保持一定宽度,清炒立即加一点水,西兰二是绿叶为了让菜少出水 ,保持原色原味。期间要翻炒几次,
食材明细 :西兰花 、用小刀从一头开始削皮;
11把皮削下来,切细了,直至炒熟,五香粉、放西兰花;
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 :西兰花下锅 ,就可以准备做玫瑰花了;
10西红柿洗净后,方便移动);
14把卷好的造型倒过来 ,二是茎粗,)
9在炒菜当中 ,盖锅小烧一会 ,用手撕成一朵朵的;
2挑出比较粗的西兰花朵 ,经过两次加水,是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ,一是因为碘盐要最后放,和碧绿的西兰花菜和个影,就成了一朵漂亮的红玫瑰花了;
15来 ,容易熟)
3把大粗茎切条西兰花的;
4青椒切条;
5把葱姜椒放锅里,(再次加水,不能太细也不能太粗;
12从一头开始卷起;
13卷好如图(末尾可以用个牙签固定一下,ok !西红柿、葱姜 、放油;
6烧热锅后,
