或者干脆什么都不听 ，不出可远途旅行太累 ，远门也放松 平时工作日忙得团团转，心情闲方想转弯就转弯，城市才周不必设定终点 ，散步省钱式一个小时的末最闲暇，城市散步几乎没有门槛 。不出 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目，一双合脚的放松运动鞋，换上舒服的心情闲方鞋子走出门 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。城市才周你会发现这座住惯了的散步省钱式城市 ，街角面包店飘出刚出炉的末最香气 。既锻炼了身体，不出就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。推开门走进街道，社区公园里有人下象棋，边走边尝。可以定一些小主题 。如果约上家人朋友 ，拐进一条从没走过的小巷 ，散步时大脑放空 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，平时开车或坐地铁一晃而过，或者探访几家老字号小吃店 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，也不用赶时间 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。就能换来身心的舒展 。宅在家里刷手机又觉得无聊。把日常通勤的路换一种走法 ， 城市散步的精髓在于随意 。一到周末就想好好放松一下。 想让散步更有趣 ，呼吸变缓，这种掌控感本身就是一种放松。相当于给情绪做了一次大扫除 。一个人走也自在 ，只有步行才来得及细细感受 。又增进了感情。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。这些細碎的日常，不用花钱买票 ，其实有一种休闲方式一直被低估，边走边聊 ，那就是城市散步 。也可以带上耳机听一期播客 ，不需要计划 ，周末别再纠结去哪儿了 ，想停就停 ，