用挖球器挖出南瓜球。南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣大火煮滚后 ，南瓜红枣 、花生红枣

　　4、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣放入花生、南瓜枸杞 ，花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜

花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜

　　2 、花生红枣南瓜切成2半，南瓜红枣4粒、

　　3、枸杞15粒、花生米20粒 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。